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元彼に会いたくない時にできる5つのこと!学校や職場で会う時の対処法

「何で昔、付き合っていたのに今は元彼に会いたくないと思ってしまうの?」

「別れた元彼が、私と会いたいと言ってくる」

など、一度は好き同士であった「元彼に会いたい」と言われたとしても、女性サイドとしては特に会いたくない…と思ってしまうことがあるでしょう。

あんなに好きだったのに原因を知りたい方や、会いたくない時の対処法などに向けて、今記事では元彼に会いたくない時の対処法を大公開します。

学生や社会人など、様々なケースで会いたくないと思っている女性に向けての対処法になるため、要チェックな内容になります。

目次

なぜ、元彼は元カノに会いたいのか?

このケースには大きく2つあります。

  • まだ好きなパターン
  • ワンちゃんイケるでしょ

といったタイプ。

まだ好きなパターンは、自分はまだ好き…だったら、別れた元カノは自分のことまだ少しは思ってるでしょ?と勘違いしています。ここから寄りを戻したいと考えています。

ワンちゃんタイプは、ムラムラしてるけど新規でいける相手はいない…そうだ付き合ってた元カノならもしかして…という下心が出ているパターンです。このタイプはガン無視でも傷つかないので、大丈夫です。

前提として、元彼に会いたくない3つの原因は何?

会いたくない時の実際の対処法に入る前に、自分の心の中では「なぜ好きだった、元彼氏に会いたくないのか?」という心理的な部分について解説します。

別れ方や彼氏のタイプなど、人によって様々な感情が生まれてくるため、自分に当てはまる原因を一度把握するようにしてくださいね。

元彼に会いたくない原因① 恋愛感情が冷めきってしまい、元彼と会うのは気まずいため

別れ方にも出てきますが、女性から男性を振ったケースの場合、女性の心の中では意外と切り替えが早く進みます。

そうなると、どんだけ好きだった元彼で会っても、今の生活の中では赤の他人に。

元彼がどんだけ元カノのことを好きであったとしても、自分は恋愛感情が冷めてしまうため、会いたくないと思ってしまうのです。

特に男性側が、元カノとよりを戻したいと考えているケースの場合は、頻繁に連絡がきたりと会うとめんどくさいと思ってしまうことも多いでしょう。

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元彼に会いたくない原因② 最低の別れ方をしたため、もう関わりたくないため

恋人との別れ方は十人十色。カップルによって様々な原因があり、別々の道に進んでいきます。

その中でも「浮気」てあったり、「音信不通」や「相手の一方的な別れ」など、相手と円満とは言えない別れ方があります。

男性側から一方的にやられたケースとなると、「好き」→「嫌い」に感情が変わっています。こうなると、もう顔を合わせるのも嫌だと思ってしまうのが普通です。

どんなに相手に「好きだ」と言われたとしても会いたくないというのが女性心理と言えるでしょう。

元彼に会いたくない原因③ 彼氏のことを引きずっており、また会うと好きになるため

女性側がまだ元彼のことを好きというケースになります。

一度は吹っ切れたと思ったとしても、やはり良い彼氏だったなど様々な思い出が、会うと思い出すことも。

そうなると、別れているのにも関わらず「もう一度付き合いたい」と思ってしまうため、自分から物理的な距離をとってしまいます。

こういった感情が多いのは、女性の身勝手で別れたケースや元彼から振られたというケースが多いでしょう。

元彼に会いたくない時の対処法

原因がわかった所で実際に会いたくない時にするべきことに入っていきます。

ここでは会わなくてもいいケースから、どうしても元彼と会わないといったケースなど様々なシーンでどのようにするのが良いのかを細かくお伝えしていきます。

では、元彼に会いたくない女性にできる対処法をご覧ください。

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元彼に会いたくない時の対処法① LINEや電話をスルーする

学校や職場は違えども、スマホで元彼から会いたいと言われるケース。

いくら別れた元彼とはいえ、連絡先まで消してない方は「最近、元気?」と元彼から気になってますLINEがくる女性もいるでしょう。または唐突に電話がかかってきたりとするような場合も。

あまりにもしつこくて、自分のプライベートを害する時は思い切って相手のLINEをスルーしたり、最悪ブロックしたりするのがおすすめ。

いくら好きだった人だったとは言え、今は他人のため自分が生活を辛くなるのは少し違います。ミュートやブロック、着信拒否など、自分に連絡が伝わらない状況を作って防ぎましょう。

ブロックできないような関係性の場合は、他人行儀なLINEで

仕事や学校で、連絡手段は一度取っておきたい場合は、他人行儀なLINEがおすすめ。

具体的には「そうですね。」「すみません。寝てました。」など顔文字や絵文字を0にすることで、冷たく接することを相手に伝えるのです。

この時に「頻度がポイント」となり、一日に一回だけLINEを返信するなど時間を決めることにより、元彼から「どんなに送っても連絡は返ってこないのか」と思うようになります。

あくまで貴方と私は他人ですよと伝わるようなLINEをしましょう。

元彼に会いたくない時の対処法② 極力、目線を合わせないようにする

学校や職場の飲み会など、恋愛した場所によっては別れた元彼とも顔を合わせないといけないようなケースは多々あると思います。

可能であるならば、できるだけすれ違う時などにスマホや資料に目を落として、目を合わせないのがおすすめ。

変に見すぎてしまうと「まだ、自分に気があるのかな?」と元彼に勘違いをさせてしまいます。理想な後述の大人の対応ですが、まずは目を合わせすぎないようにしましょう。

もちろん、打ち合わせや複数人いる時のミーティングとなると、目が合わないのが不自然なケースの場合は、周りのためにもいつも通り過ごすように自己暗示をかけましょう。

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元彼に会いたくない時の対処法③ 他人のように、大人の対応をする

一番、理想的な方法でもあり、なかなか難しいのが「大人の対応」というケース。

特に職場内や学校でも同じサークルで別れた後も密に関わらないといけない場合は、何事もなく過ごせるのがお互いのため。

男性・女性のタイプによってできるかはわからないですが、「もうただの知人や友達」と割り切れて対応できたら一番のベストとなるでしょう。

元彼に会いたくない時の対処法④ 会いたくないことを正直に言う

元彼からしつこく連絡がくるケース。LINEや電話をスルーしたところであまり効果がないという時は、こちらの気持ちをしっかりと伝えることも一つの手。

「もう別れているから、会いたくない」や「もう〇〇に対しての好きという感情がなくなった」と伝えると、あいつまだ好きかも?と思って連絡している元彼も諦めるでしょう。

ウヤムヤの関係が嫌だという女性にとって、正面から元彼にぶつかるというのも会いたくない時の有効的な対処法の一つと言えるでしょう。

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元彼に会いたくない時の対処法⑤ 信用できる友達に助けてもらう

こちらも職場や学校や飲み会など会わないといけないようなケース。

自分ひとりで避けるだけでは避けるのは少しむずかしいと考えている人にとっては、信頼できる友達に助けを求めるのも一つの手。

友人も気を使って元彼がきた時には、フォローをしてくれたり会話を避けたりと、自分一人ではできないこともやってくれるでしょう。

仲の良い友人が元彼と付き合っていたことを知っているなら、できる対処法の一つと言えるでしょう。

元彼に会いたくない時の対処法⑥ 既に恋人や良い人がいることを伝える

少し諸刃の剣な対処法ですが、既に彼氏がいることを伝えると、めんどくさいことに巻き込まれるのは嫌だからということで身を引く男性も多いです。

「彼氏に元彼とLINEするなと言われてるからごめん!」とその後、連絡を切るのも有りです。

ただ、同じ学校であったりするとこの手は使えませんが、離れた地域では効果的な方法でしょう。

元彼と会いたくない時は勇気を出して行動してみて

今回は別れた元彼と会いたくないという女性の悩みに特化した記事になりました。

どうしても男性の多くはもう一度、声をかければ寄りを戻せるのでは?と女性に連絡するケースも多々あります。

そういった心情から会いたいと言ったりとするケースもあるため、万が一そういった元彼と距離を置きたいとなった時は自分からしっかりと発言することが大切です。

最終的には勇気を出して、相手に自分の思いを伝えられるように励んでみてくださいね。

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